Personal coach gezocht?

Heb jij bepaalde doelen voor ogen die je graag met behulp van begeleiding wilt behalen? Dan is een personal coach de juiste keuze voor jou. Met behulp van coaching kan je namelijk verschillende facetten van je leven aanpakken. Wat dacht je bijvoorbeeld van een personal sportcoach die je helpt met het trainen of revalideren van je lichaam? Individuele coaching kan je daarnaast ook inzetten om je voedingspatroon te verbeteren. Des te beter je voor je lichaam zorgt, des te meer jij kunt bereiken. Ook wordt er wel eens een personal coach gezocht voor begeleiding in je persoonlijke ontwikkeling. Wat je ook wilt bereiken: jouw coach is hét aanspreekpunt om al je doelen te realiseren.

innovate-personal-coach-2

Het voordeel van een personal sportcoach

Sporten is goed voor ieder lichaam, maar lang niet altijd eenvoudig. Misschien worstel je wel met het vinden van motivatie of heb je te maken met een hardnekkige blessure. In dat geval is het ontzettend fijn wanneer je aan de slag kunt met een personal sportcoach. Hij of zij zorgt er namelijk voor dat je de discipline vindt om minstens één keer per week te sporten. Bovendien word je iedere sportsessie weer voorzien van advies, zodat je je lichaam op een verantwoorde manier traint. Door een persoonlijk fitnessplan op te stellen, is het bovendien mogelijk om sportieve doelen te behalen. Samen met jouw personal sportcoach kan je spieren kweken, revalideren, afvallen of je conditie verbeteren.

innovate-personal-coach-3

Individuele coaching voor voeding

Vind je het lastig om een gezond en gevarieerd voedingspatroon vast te houden? Dat is zonde, want voeding is de brandstof voor je lichaam. Daarom is het belangrijk om veelzijdig te eten, maar ook om rekening te houden met de behoeftes van je lichaam. Deze behoeftes zijn voor iedereen anders. Denk bijvoorbeeld aan bodybuilders die meer proteïnen nodig hebben, of hartpatiënten die zoveel mogelijk zoutvrij moeten eten. Met behulp van een ervaren personal coach is het mogelijk om een voedingsschema samen te stellen dat helemaal bij jou past. Het doel van individuele coaching is om je permanente handvatten te geven, zodat je jouw nieuwe levensstijl voorgoed vasthoudt. In de meeste gevallen wordt er een personal coach gezocht die kennis heeft over voeding, maar die jou ook kan stimuleren om afscheid te nemen van je ongezonde gewoontes.

Een personal coach voor jouw persoonlijke ontwikkeling

Het is niet altijd makkelijk om te bepalen wat je doelen zijn. Daarom wordt er ook vaak een personal coach gezocht om te helpen met persoonlijke ontwikkeling. Een ervaren coach kan je kritische vragen stellen, zodat jij ontdekt wat je wilt bereiken in je leven. Vervolgens ga je tijdens de individuele coaching aan de slag om deze doelen te bereiken. Samen ontdek je wat je kunt veranderen in je leven om gelukkiger te zijn. Bovendien zorgt een personal coach van Innovate Personal Training voor de juiste dosis motivatie, zodat je blijvende veranderingen in je leven maakt. Zo zorg je niet alleen voor een gezond lichaam, maar ook voor een gelukkig leven.

  • 5 star review  Gedreven met passie, dik 5 sterren verdiend!

    thumb Levi Oranje
    1/21/2017
  • 5 star review  Romeo geeft duidelijke uitleg over voeding en ook de hoe en wat en waarom wel en waarom niet.. zeer gedreven en positief persoon die weet waar hij over praat en wat hij doet !!

    thumb Kabouter Remco
    1/21/2017
  • positive review  Sinds een maand aan het trainen bij Innovate bij de groepslessen onder begeleiding van Jasper. De lessen zijn superleuk en afwisselend. Ik merk dat ik elke week sterker en fitter wordt. Al veel geleerd en kijk er elke week naar uit om weer te gaan trainen.

    thumb Maaike Stet
    11/10/2018
  • 5 star review  Heeft verstand van zaken en zeer fijn in de omgang. Alles wat je van een personal trainer mag verwachten!

    thumb Sjoerd Schrijver
    1/06/2017
  • 5 star review  Romeo is deskundig, enthousiast en 100% gemotiveerd!

    thumb Hans van den Boom
    1/21/2017
  • 5 star review  Ken je dat? Alles lekker vinden qua eten, grote fan van chocola zijn, sporten niks aan vinden en toch af willen vallen? Een half jaar geleden besloot ik iets aan m’n gewicht te doen en heb contact met Romeo opgenomen. Na een fijn gesprek heeft hij een voedingsschema voor mij op maat gemaakt. En wat denk je? Ik at te weinig?! Nu 6 maanden verder, weinig gesport, genoten in het weekend en 6 kg afgevallen!!! Geen gezeur dat ik MOET gaan sporten, maar gewoon de spiegel voor houden. Dat is wat Romeo doet... dank je wel!! �

    thumb Chantal Giesbertz
    8/20/2018
  • 5 star review  Professionele eerste indruk.

    thumb Tom Pieters
    11/06/2016
  • 5 star review  Erg tevreden! Hij neemt echt de tijd voor je en helpt je de juiste keuzes maken. Het heeft mij erg geholpen om te kiezen voor gezonde voeding.

    thumb Mieke Schrier
    4/29/2017
  • 5 star review  Na mijn operatie aan beide benen was ik enigszins angstig om weer te gaan sporten. Wat kan ik wel al doen en wat moet ik nog laten? Dit was de reden dat ik graag onder begeleiding wilde gaan sporten, zodat ik zelf zicht zou krijgen welke oefeningen ik al kon doen zonder klachten. Romeo was direct enthousiast en verdiepte in mijn blessure, zodat hij mij goed kon begeleiden. Door de personal training raakte ik enorm gemotiveerd om weer lekker te sporten. Met zijn begeleiding kon ik ook zelf in de fitness aan de slag. De personal training was voor mij het begin om weer volop in beweging te zijn. Minimaal in de fitness, maar wel weer vol op de mat. Romeo, bedankt voor je begeleiding de afgelopen maanden.

    thumb Tessa van Meerkerk
    7/10/2018
  • positive review  Sinds ik bij Innovate train, eerst als personal training en nu in smalle group training, zit ik merkbaar lekkerder in mijn vel. De overtollige kilo's zijn eraf en mijn spierkracht en souplesse zijn duidelijk beter. De trainingen zijn altijd erg goed opgebouwd en er wordt goed meegedacht naar een alternatieve oefening bij eventuele lichamelijke klachten. De sfeer is gemoedelijk en gezellig, er wordt serieus getraind, maar er is ook altijd ruimte voor een lolletje. Kortom, zeker een aanrader!

    thumb Evelien Philipse
    4/14/2019
KLAAR MET NIET FIT ZIJN? NEEM CONTACT OP!