Innovate: de Goese sportschool

Op zoek naar een sportschool in Goes? Denk dan eens aan Innovate als jouw persoonlijke en professionele sporttrainer. Met onze verschillende trainingsprogramma’s vinden we gegarandeerd een aanpak op maat van jouw conditie, doelen en motivaties. Of je nu kiest voor het maatwerk van de personal trainer of voor de dynamiek van de groepssessie: hier kun je altijd rekenen op een efficiënte aanpak met effectieve resultaten. Ben je een bedrijfsleider op zoek naar een sportieve steun voor je personeel? Dan hebben wij ook voor jouw werknemers een aangepast traject ontwikkeld.

sportschool-goes-innovate-2

Personal Training (PT)

Bij Innovate koesteren we de persoonlijke band met onze sporters. Die kun je optimaal benutten in een personal training traject, waarin trainingen en coaching helemaal worden afgestemd op jouw noden en wensen. Daarbij vertrekken we vanuit een volledige analyse van je conditie en levensgewoonten om je trainingen vervolgens naadloos in je tijdsschema in te passen. In ruil voor je inspanningen geeft personal training je zo een perfecte mix van uitdaging, ontspanning en resultaten. Red je het echt niet alleen? Overweeg dan zeker ook ons Duo PT traject: personal training voor 2.

sportschool-goes-innovate-4

Personal Group Training (PGT)

Het is bewezen dat groepsdynamiek verschillende gunstige effecten heeft op sporttraining. De groep kan je niet alleen enthousiasmeren en motiveren op moeilijke momenten; ze zal ook volop waken over de uitvoeringsintensiteit van de trainingen. In korte en krachtige lessen van 45 minuten ga je zo razendsnel vooruit. Heb je meteen zin om in te stappen? Dan kun je hier alvast ons trainingsschema raadplegen. Wachten is niet nodig: inschrijfgelden zijn er niet.

sportschool-goes-innovate-3

Voedselbegeleiding en coaching

Zowel bij PT, Duo PT en PGT haal je pas echt maximale resultaten door je inspanningen waar nodig te koppelen aan ingrepen in je voedingspatronen en levensstijl. Fit worden is eigenlijk niet zo’n grote kunst, fit blijven des te meer. Bij Innovate geloven we dan ook sterk in een totaalaanpak van je conditieproblemen. Via doorgedreven voedselbegeleiding en permanente coaching halen wij het beste uit jezelf.

Innovate Business Care

Met het Business Care programma concentreren we ons op de vitaliteit van de werkvloer. In recente jaren wordt ook het bedrijfsleven zich namelijk almaar bewuster van het belang van sport en gezonde leefpatronen tijdens de werkuren. Innovate kan jouw bedrijf hier het professioneel kader bieden waarin je personeel zich volop sportief kan ontwikkelen, inclusief voedingsbegeleiding, stressmanagement en monitoring van andere relevante aspecten van je bedrijfscultuur. De cijfers liegen niet. Sporten op het werk dringt ziekteverzuim terug en helpt je medewerkers om beter om te gaan met de fysieke en mentale vereisten van de job.

Kom sporten aan de Goese sportschool

Ben je ook klaar met niet fit zijn? Bel dan gerust naar 06 36 29 56 34 of mail info@innovatepersonaltraining.nl voor vrijblijvende informatie over je eigen Innovate intake gesprek. Krijg je graag een lesje vooraf? Aarzel dan zeker niet om je in te schrijven voor onze indrukwekkende instapweken. Graag tot snel, graag tot Innovate.

  • 5 star review  Ze zijn goed bezig �

    thumb Anneke Dominicus
    4/12/2018
  • 5 star review  Voor mij is Romeo een enorme steun! Ik volg het voedingsprogramma. Als het even niet meezit weet hij precies dat te zeggen waardoor ik weer gemotiveerd ben om ervoor te gaan. Deze keer heb ik vertrouwen dat ik mijn doel echt ga behalen. Hij is oprecht geintereseerd en luistert naar je. Dat is voor mij het belangrijkst.

    thumb Anja van Ginneken
    10/26/2017
  • 5 star review  Zeer tevreden over de personal training van Romeo, heb vanmiddag de laatste training gehad en kan het nu zelf gaan doen, alleen dan vaker per week. Hij geeft je veel tips, omtrent de oefeningen en ook voeding. Regelmatig is er een weegmoment. Bovendien weet hij al vlug wat je wel en niet aan kan en probeert hiermee ook voldoende rekening te houden of hier op in te spelen! Ondanks de goede begeleiding van Romeo, moet je het zelf doen en dat is niet altijd met evenveel doorzettingsvermogen en gewenst resultaat gegaan. Maar nu weet ik wel hoe ik oefeningen op de juiste manier kan doen e.d. Kortom, erg tevreden!

    thumb Jos van den Booren
    12/19/2017
  • 5 star review  Goede begeleiding. Niet meer of minder dan nodig is en het resultaat zal niet van Romeo afhangen maar van jezelf. Voedingsadviezen zijn prima, goede afstemming en op maat gemaakt. Geldt trouwens ook voor de trainingsschema's, mijn conditie is in twee maanden enorm verbeterd en ik zit strakker in mijn vel dan in jaren. Belangrijker nog, ik voel me sterker en gezonder. Thanks en op naar het volgende schema over een maandje of twee.

    thumb Olaf van der Tier
    6/10/2017
  • positive review  Sinds ik bij Innovate train, eerst als personal training en nu in smalle group training, zit ik merkbaar lekkerder in mijn vel. De overtollige kilo's zijn eraf en mijn spierkracht en souplesse zijn duidelijk beter. De trainingen zijn altijd erg goed opgebouwd en er wordt goed meegedacht naar een alternatieve oefening bij eventuele lichamelijke klachten. De sfeer is gemoedelijk en gezellig, er wordt serieus getraind, maar er is ook altijd ruimte voor een lolletje. Kortom, zeker een aanrader!

    thumb Evelien Philipse
    4/14/2019
  • 5 star review  Super Jasper! Weer een leuke bootcamp!

    thumb Ella van Oorschot
    2/01/2018
  • 5 star review  De begeleiding is doelgericht, motiverend en effectief. Doordat er gekeken wordt naar jou persoonlijke voorkeuren en doelen als basis van de begeleiding, zul je al snel de effectiviteit merken.

    thumb Richard Dijl
    11/06/2017
  • 5 star review  Hij is erg eerlijk en heeft geduld. Heb je een bepaald doel dan gaat hij er samen met jou ook echt voor. Hij denkt met je mee naar de juiste oplossingen voor jouw wensen. Wat ik daarnaast ook echt een pluspunt vond was dat hij altijd super snel reageert. Zijn passie voor dit vak zie je ook terug in zijn lessen. Top!

    thumb Veerle Dieleman
    8/20/2017
  • 5 star review  Gedreven met passie, dik 5 sterren verdiend!

    thumb Levi Oranje
    1/21/2017
  • 5 star review  Romeo is deskundig, enthousiast en 100% gemotiveerd!

    thumb Hans van den Boom
    1/21/2017
KLAAR MET NIET FIT ZIJN? NEEM CONTACT OP!