Innovate: de Goese sportschool

Op zoek naar een sportschool in Goes? Denk dan eens aan Innovate als jouw persoonlijke en professionele sporttrainer. Met onze verschillende trainingsprogramma’s vinden we gegarandeerd een aanpak op maat van jouw conditie, doelen en motivaties. Of je nu kiest voor het maatwerk van de personal trainer of voor de dynamiek van de groepssessie: hier kun je altijd rekenen op een efficiënte aanpak met effectieve resultaten. Ben je een bedrijfsleider op zoek naar een sportieve steun voor je personeel? Dan hebben wij ook voor jouw werknemers een aangepast traject ontwikkeld.

sportschool-goes-innovate-2

Personal Training (PT)

Bij Innovate koesteren we de persoonlijke band met onze sporters. Die kun je optimaal benutten in een personal training traject, waarin trainingen en coaching helemaal worden afgestemd op jouw noden en wensen. Daarbij vertrekken we vanuit een volledige analyse van je conditie en levensgewoonten om je trainingen vervolgens naadloos in je tijdsschema in te passen. In ruil voor je inspanningen geeft personal training je zo een perfecte mix van uitdaging, ontspanning en resultaten. Red je het echt niet alleen? Overweeg dan zeker ook ons Duo PT traject: personal training voor 2.

sportschool-goes-innovate-4

Personal Group Training (PGT)

Het is bewezen dat groepsdynamiek verschillende gunstige effecten heeft op sporttraining. De groep kan je niet alleen enthousiasmeren en motiveren op moeilijke momenten; ze zal ook volop waken over de uitvoeringsintensiteit van de trainingen. In korte en krachtige lessen van 45 minuten ga je zo razendsnel vooruit. Heb je meteen zin om in te stappen? Dan kun je hier alvast ons trainingsschema raadplegen. Wachten is niet nodig: inschrijfgelden zijn er niet.

sportschool-goes-innovate-3

Voedselbegeleiding en coaching

Zowel bij PT, Duo PT en PGT haal je pas echt maximale resultaten door je inspanningen waar nodig te koppelen aan ingrepen in je voedingspatronen en levensstijl. Fit worden is eigenlijk niet zo’n grote kunst, fit blijven des te meer. Bij Innovate geloven we dan ook sterk in een totaalaanpak van je conditieproblemen. Via doorgedreven voedselbegeleiding en permanente coaching halen wij het beste uit jezelf.

Innovate Business Care

Met het Business Care programma concentreren we ons op de vitaliteit van de werkvloer. In recente jaren wordt ook het bedrijfsleven zich namelijk almaar bewuster van het belang van sport en gezonde leefpatronen tijdens de werkuren. Innovate kan jouw bedrijf hier het professioneel kader bieden waarin je personeel zich volop sportief kan ontwikkelen, inclusief voedingsbegeleiding, stressmanagement en monitoring van andere relevante aspecten van je bedrijfscultuur. De cijfers liegen niet. Sporten op het werk dringt ziekteverzuim terug en helpt je medewerkers om beter om te gaan met de fysieke en mentale vereisten van de job.

Kom sporten aan de Goese sportschool

Ben je ook klaar met niet fit zijn? Bel dan gerust naar 06 36 29 56 34 of mail info@innovatepersonaltraining.nl voor vrijblijvende informatie over je eigen Innovate intake gesprek. Krijg je graag een lesje vooraf? Aarzel dan zeker niet om je in te schrijven voor onze indrukwekkende instapweken. Graag tot snel, graag tot Innovate.

  • 5 star review  Zeer tevreden over de personal training van Romeo, heb vanmiddag de laatste training gehad en kan het nu zelf gaan doen, alleen dan vaker per week. Hij geeft je veel tips, omtrent de oefeningen en ook voeding. Regelmatig is er een weegmoment. Bovendien weet hij al vlug wat je wel en niet aan kan en probeert hiermee ook voldoende rekening te houden of hier op in te spelen! Ondanks de goede begeleiding van Romeo, moet je het zelf doen en dat is niet altijd met evenveel doorzettingsvermogen en gewenst resultaat gegaan. Maar nu weet ik wel hoe ik oefeningen op de juiste manier kan doen e.d. Kortom, erg tevreden!

    thumb Jos van den Booren
    19 December 2017
  • 5 star review  Hij is erg eerlijk en heeft geduld. Heb je een bepaald doel dan gaat hij er samen met jou ook echt voor. Hij denkt met je mee naar de juiste oplossingen voor jouw wensen. Wat ik daarnaast ook echt een pluspunt vond was dat hij altijd super snel reageert. Zijn passie voor dit vak zie je ook terug in zijn lessen. Top!

    thumb Veerle Dieleman
    20 August 2017
  • positive review  Hele fijne groepslessen met duidelijke uitleg van Jasper! Allerlei oefeningen voor al je spieren! Zowel Cardio als kracht! Weer gaan sporten na 2 zwangerschappen, en viel in het begin erg tegen! Maar dat gaat nu hartstikke goed! Echt een aanrader als je wil sporten met support!

    thumb Anne-Fleur Van Loon-de Jonge
    10 November 2018
  • positive review  Specialisten op gebied van voeding, training en gedrag! Hebben mij de juiste tools aangeleerd voor een gezonder en fitter leven. Zeker een aanrader

    thumb Leander Van der Reest
    24 August 2019
  • 5 star review  Ken je dat? Alles lekker vinden qua eten, grote fan van chocola zijn, sporten niks aan vinden en toch af willen vallen? Een half jaar geleden besloot ik iets aan m’n gewicht te doen en heb contact met Romeo opgenomen. Na een fijn gesprek heeft hij een voedingsschema voor mij op maat gemaakt. En wat denk je? Ik at te weinig?! Nu 6 maanden verder, weinig gesport, genoten in het weekend en 6 kg afgevallen!!! Geen gezeur dat ik MOET gaan sporten, maar gewoon de spiegel voor houden. Dat is wat Romeo doet... dank je wel!! �

    thumb Chantal Giesbertz
    20 August 2018
  • positive review  Sinds een maand aan het trainen bij Innovate bij de groepslessen onder begeleiding van Jasper. De lessen zijn superleuk en afwisselend. Ik merk dat ik elke week sterker en fitter wordt. Al veel geleerd en kijk er elke week naar uit om weer te gaan trainen.

    thumb Maaike Stet
    10 November 2018
  • 5 star review  Romeo is deskundig, enthousiast en 100% gemotiveerd!

    thumb Hans van den Boom
    21 January 2017
  • 5 star review  Heeft verstand van zaken en zeer fijn in de omgang. Alles wat je van een personal trainer mag verwachten!

    thumb Sjoerd Schrijver
    6 January 2017
  • 5 star review  Iemand die weet waar hij mee bezig is! Enthousiast en gedreven.

    thumb Sabine de Kraker-Richard
    21 January 2017
  • 5 star review  Erg tevreden! Hij neemt echt de tijd voor je en helpt je de juiste keuzes maken. Het heeft mij erg geholpen om te kiezen voor gezonde voeding.

    thumb Mieke Schrier
    29 April 2017
KLAAR MET NIET FIT ZIJN? NEEM CONTACT OP!